mấy bữa trước cột cờ ở khách sạn hạ, xã nói để tưởng niệm kirk. kirk a, mình hiểu được là tên người nào lúc hai vc đi zulu’s chơi board game. xã nói giờ biết chưa? sao em không nói gì? nói là buồn quá sao.
1 2
mấy bữa trước cột cờ ở khách sạn hạ, xã nói để tưởng niệm kirk. kirk a, mình hiểu được là tên người nào lúc hai vc đi zulu’s chơi board game. xã nói giờ biết chưa? sao em không nói gì? nói là buồn quá sao.
tui ăn kiểu 2 bữa / ngày từ dịch đến giờ, thấy “thân nhẹ như bay” ;)) tui nghĩ k cần strict 16/8, chỉ là ăn sao cho đủ với nhu cầu là đc.
lúc đầu tui cũng theo nhu cầu, sau đó tui thấy nhu cầu của tui ngày càng … ỏng ẹo, sáng phải ăn sau khi uống cà phê một giờ rồi thì là có lúc ăn cá chiên xong phải uống ít trà xanh có chanh, nếu ăn bò bữa tối nhất định phải uống nước mineral từ italia… sau đó tui chọn fasting cho nó có vũ lực :))
:))